Alex Trapaga

För dig som redan har grundläggande kunskaper i kubansk salsa och vill uppleva den sociala och energifyllda världen av Rueda de Casino. I rueda dansar flera par tillsammans i en cirkel och följer gemensamma kommandon som leder till byten av partner och spännande kombinationer. Under kursen bygger vi vidare på de vanligaste figurerna, utvecklar vår timing och lär oss nya variationer i ett högre tempo. Fokus ligger på samarbete, musikalitet, kommunikation och framför allt dansglädje.

I en ”Rueda” (som betyder hjul på spanska) dansar flera par tillsammans i en stor cirkel. En av dansarna fungerar som ”Caller” och är den som ropar ut olika kommandon under låtens gång. I takt till musiken gör hela cirkeln samma turer samtidigt, vilket leder till roliga partnerbyten, spännande figurer och en otrolig gruppdynamik. Den här kursen passar perfekt för dig som redan har grundläggande kunskaper i kubansk salsa och vill ta nästa steg, eller för dig som vill fräscha upp dina Rueda kunskaper från början. Vi startar helt från grunden med de mest grundläggande kommandona och strukturerna i ett tryggt och pedagogiskt tempo. Fokus ligger på samarbete, reaktionsförmåga, musikalitet och framför allt ren och skär dansglädje. Alla är välkomna!

För dig som har gått en nybörjarkurs eller redan behärskar grunderna i kubansk salsa. Här bygger vi vidare med fler turer, variationer och tekniska verktyg samtidigt som vi utvecklar vår musikalitet, kroppskontroll och förståelse för dansen. Du får ökad trygghet på socialdansgolvet och fler möjligheter att uttrycka dig genom dansen. Perfekt för dig som vill fortsätta utvecklas och ta nästa steg i din salsaresa.

Den här kursen riktar sig till dig som har dansat kubansk salsa under en längre tid och känner dig trygg med grunderna, vanliga turer och socialdans. Vi arbetar med mer avancerade kombinationer, teknik, musikalitet, kroppsrörelser och samspelet mellan förare och följare. Tempot är högre och vi lägger större fokus på detaljer som hjälper dig att utvecklas till en mer självsäker, teknisk och uttrycksfull dansare. För dig som vill fördjupa din dans och ta din salsa till nästa nivå.

Den här kursen passar dig som aldrig har dansat kubansk salsa tidigare eller som vill bygga en stabil grund från början. Vi går igenom grundsteg, timing, grundläggande förning och följning samt de viktigaste rörelserna inom kubansk salsa. Fokus ligger på dansglädje, rytm och att skapa en trygg grund att bygga vidare på. Ingen partner eller tidigare erfarenhet krävs. Alla är välkomna!

I den här kursen fokuserar vi på footwork, styling, kroppskontroll och hur du kan tolka musiken genom dina egna rörelser. Vi arbetar med stegvariationer, koreografier, rytmer och tekniska detaljer som stärker din dans både individuellt och i pardans. Kursen dansas individuellt (utan partner) och passar både förare och följare. Anpassningar görs efter gruppens nivå så att alla kan utvecklas i sin egen takt. Perfekt för dig som vill stärka din teknik, utveckla ditt personliga uttryck och känna dig ännu mer bekväm och kreativ på dansgolvet.

Vill du utveckla ditt personliga uttryck, din teknik och din självsäkerhet på dansgolvet? I den här kursen fokuserar vi på kroppskontroll, styling, musikalitet, rörelsekvalitet och uttryck inom salsa. Vi arbetar med armteknik, hållning, koordination och hur du kan använda din personlighet för att förstärka din dans. Kursen dansas individuellt (utan partner) och passar alla följare oavsett tidigare erfarenhet. Anpassningar görs efter gruppens nivå så att alla kan utvecklas i sin egen takt. Perfekt för dig som vill känna dig starkare, friare och mer uttrycksfull i din dans.

För dig som har grundläggande erfarenhet av kubansk salsa och vill fördjupa dig i den kraftfulla och uttrycksfulla världen av timba. Timba är en energifylld kubansk dansstil med stort fokus på musikalitet, kroppsrörelser, rytmik och tolkning av musiken. Under kursen arbetar vi med rörelseteknik, rytmiska variationer och hur du kan förstå och uttrycka timbamusikens dynamik på dansgolvet. Perfekt för dig som vill utveckla ditt kubanska dansuttryck och få en djupare förståelse för musiken bakom dansen.